お店で売っているの冷え性のサプリメントについて

私たちの体調にはたくさんの養分が働いています。
たとえば、野菜やくだものには、ビタミンやカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などの養分が塞がり、これらは身体の機構を向上させます。
ビタミンには他の養分が動くのを支える作用があり、カルシウムやマグネシウムには歯や骨の生産に役立ちます。
鉄は血を取る働きを行い、亜鉛はヘアーの練習を促進します。
仮に、養分が不備した場合には、身体の機構が低下して、体調不良となります。